Mengapa anda memerlukan Ketosticks?
First yang akan di huraikan adalah karbohidrat dan gula. Seterusnya, lemak dalam badan sebagai karbon yang akan ditukarkan menjadi tenaga. Maka itu la kita harus makan untuk meningkatkan metabolisma . Tapi jangan ambil karbohidrat dan gula sementara waktu.
1) tenaga
2) ketone
3) air (dinyahkan melalui air kencing / peluh)
Jadi ketosticks ini berfungsi untuk menguji kehadiran ketone yang dinyahkan dr tubuh kita melalui urine.
Bagaimana untuk menggunakannya?
Ujian ketone boleh di lakukan pada hari ketiga selepas pengambilan slim diet 2. Biasanya ujian lebih efektif dilakukan pada waktu pagi.
Peraturan:
Jangan minum sd2 semasa period atau pun dalam pengambilan ubat perancang.
1) ambil 1 strip ketostick dan celupkan bahagian yang ada kapas tu pada urine, tunggu sebentar utk melihat perubahan warna pada kapas tersebut,
Jika warna Putih : pembakaran lemak tidak terjadi (negative)anda telah mengambil karbohydrate secara berlebihan. Maka anda harus mengurangkan pengambilan karbohidrat utk hari2 berikutnya.
Jika warna Pink: pembakaran lemak terjadi secara optimum (positive). Teruskan program diet anda!!!
Jika warna Purple: anda kekurangan karbohidrat atau kekurangan air.
Kesimpulannya disini, anda mampu mengukur tahap pembakaran lemak anda setiap hari. Mudah kan? Program diet lain xder benda2 mcm ni.
No comments:
Post a Comment